منتجات ترطيب الشعر تخفي "خطرا كبيرا"
أصدرت دراسة حديثة تحذيرا عاجلا بشأن علاج للشعر شائع الاستخدام داخل صالونات التجميل، يحمل في طياته خطرا غير معقول.
عدد السعرات المطلوبة لفقدان الوزن
من المعروف أن إنقاص الوزن يستلزم إما تناول كميات أقل من الطعام أو زيادة الحركة، ولكن كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاج حقًا إلى استبعادها من نظامك الغذائي كل يوم لإنقاص الوزن؟ ربما يكون أقل مما تعتقد.
