يعتبر الزبادي من أكثر المنتجات الغذائية شهرة، وهو طعام غني بالعناصر المفيدة للجسم، كما أنه وجبة يسهل تناولها في أي مكان، فما أبرز فوائده؟ وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة "بسيكلوخيا إي منتي" الإسبان